1 Tener un futuro ilusionante (tener objetivos alcanzables)
2 Ser activo ( podemos ser mas cariñosos, mas alegres ...)
3 Optimismo inteligente ( no quejarse de lo que va mal si no valorar y observar la realidad con objetividad, aprender a ver el medio vaso lleno)
4 Cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente
5 Cuidar nuestras relaciones ( unirse a personas interesantes )
6 Ser generoso ( dar tiempo, cariño...)
7 Ser agradecido ( maravillarnos de lo cotidiano)
8 Compromiso con la vida
9 Disfrutar de lo sencillo
10 Poner AMOR en todo lo que hacemos
Nelson Mandela decía :
No podrás vivir en auténtica pasión, si te conformas con una vida que es menos de la que eres capaz de vivir.
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